本场活动新人友好，适合盘龄0-5次的同学活动时间：10月16日（周日）活动时间：10-12点活动人数：20人地址：朝阳公园足球场（东5门进）【活动流程】10分钟 简单热身20分钟 反手出盘教学+练习20分钟 正手出盘教学+练习20分钟 drill练习40分钟 分组比赛10分钟 飞盘圈+合影留念单场比赛5分钟 or 率先得到3分（女生得分+2分，男生+1分）提供分队袖标、比赛飞盘和计分牌；请确保持有有效核酸检测报告、健康宝绿码，保证自身符合疫情管理要求以便进入活动场地；活动中无单反摄影，结束会有合影；鼓励有技术的同学分享运动经验！鼓励场下休息的小伙伴主动为大家拍照，让大家都能留下美美的纪念！牢记飞盘精神，开心飞盘～【注意事项】（1）请注意开始时间，参团后如未进入活动群，请参团后主动添加微信号Panclub01，加入活动群，避免遗漏活动信息；（2）请在活动中尊重他人，禁止危险动作，避免受伤；（3）活动开始前48小时可退款；（4）天气炎热自己带好水、护具、防晒等装备；（5）参与活动请穿舒适的运动鞋，禁止穿长钉铁钉鞋；（6）注意修剪指甲，不要带首饰、手表等饰品，避免造成伤害。（7）请确保持有有效核酸检测报告、健康宝绿码，保证自身符合疫情管理要求以便进入活动场地；（8）报名成功即视为同意授权本组织使用活动中包含本人肖像的照片用于飞盘活动宣传等；（9）牢记飞盘精神，开心飞盘！友谊第一！【声明】（1） 鉴于活动是身体对抗性较强的竞技运动，运动参与者如患有不适合该竞技运动的相关疾病（包括但不限于心脏病、高血压、哮喘等），请不要参与本次活动。（2）运动场地未配备相关医疗人员、抢救设备及除创可贴、运动喷雾以外的药品，无法提供现场抢救措施（包括但不限于心肺复苏、止血、输氧等），鉴于本次活动蕴含一定人身伤害风险，运动参与者对本次活动中可能遭受的人身伤害风险有充分的预计并愿意使自己置于此种风险之下，活动中发生的意外伤害由参与活动的个人全部承担（3）请运动参与者自行购买运动意外险。（4）请运动参与者自行妥善保管财务，活动召集团队对运动参与者财务的丢失和被盗不承担任何赔偿责任@Panclub非盘俱乐部 #Panclub非盘俱乐部