-场次： 友谊练习赛
* 时间：这周六下午3-5点
* 地点：道格体育公园
* 费用：20
🔺 🥏活动流程： 建议14:40到达
（若参加了本周六内训，内训结束后一起过去友谊赛场地）
1、全员热身10min、战略部署10min
2、现场两队友好交流练习赛5v5

⚠️了解飞盘规则 信奉飞盘精神
⚠️不为了争抢飞盘做不合理冲撞 

🎈希望每个人都可以享受飞盘的快乐🎈

- 着装建议：
👟：足球鞋（碎钉）/橄榄球鞋/防滑运动鞋（建议不要穿钢钉球鞋）
👔：基础运动服；摘掉戒指耳环等尖锐物
🧤 ：最好有飞盘手套或橄榄球手套或可保护手指的防滑手套
👋：剪指甲

-免责声明：
1.建议购买运动保险后入场（几块钱）
2.运动参与者如患有不适合体育活动的相关疾病（包括但不限于心脏病、高血压、哮喘），请不要参与本次活动。本次运动场地未配备专门医疗人员、抢救设备，如出现意外不承担任何赔偿责任。运动参与者自行保管财物，并承诺不会就运动过程中发生的任何损失向发起人提起诉讼或索赔！@ByteSport上海俱乐部 #ByteSport上海俱乐部

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