(此贴只限从化跑联的跑友报名)佛冈增城从化三地跑友第七年聚跑南昆山活动 定于2023年8月13日，佛冈，从化，增城三地跑友举行第七届联合聚跑南昆山活动，这是三地跑友一年一度的盛会，盼你来参与，一起虐撸南昆山，感受盛夏跑山的畅快淋漓和激情，畅游南昆山冰凉的山水，体验什么是冰火两重天！体验游山玩水的乐趣！本次聚跑活动参与的跑友每人一件“南昆七载情”跑服，从化跑联限25人，后补5人，前25名有效，后五个名额为后补。本次活动从化跑友需要若干义工和义工车辆，希望有车的跑友尽量提供义工车，每台车给予适当的油费补贴。本次南昆山线路起点在巴登巴登酒店，沿盘山公路到山顶牌坊处，全程约16公里，如果不能跑上山顶的跑友可以选择跑半程折返，在大丰门往回跑，半程来回约13公里左右。沿途设有四个补给点：补给点1.巴登巴登酒店门口补给点2.大丰门三叉口补给点3.小西坑桥大平台补给点4.南昆山山顶牌坊回到酒店起点稍事补给后，集中去游山泉水(地点还没最后定)。由于天气还比较炎热，请根据个人能力参加。不跑可以参加做义工，泡山泉水，AA聚餐叙友情！报名截止时间为7月16日日中午12:00或额满即止。具体时间安排：8月13日早上6:50 跑友在巴登巴登门口集体照像，发放纪念服，统一着装，7:00集中出发。从化跑友请于13日早上5:50在街口街政府门口集中乘车。 户外活动有风险，南昆山是旅游山路，有车辆上下，也可能会有落石，8月也是三伏天高温季节，谨防中暑、摔伤、落石等意外发生。请大家提前购买当天的户外保险，风险责任个人自己评估和承担，量力而为。跟帖意味着清楚我国《民法典》第1176条的相关内容，遵循“自甘风险”原则，本次活动组织方不承担任何意外的法律责任。因此，参加活动的跑友必须自行购买当天的户外意外保险，以防万一，对自己、家人、跑友和组织者负责注意事项：①没有购买保险的跑友不可以跑山。②所有跑山的跑友，必须带上两套可换穿衣服和一套泳衣裤，衣服在山顶更换一套，另一套备用或吃饭时换穿。③原则上都要参加AA聚餐活动，以便我们合理安排④聚餐结束返回大从化大概下午15:00左右⑤活动当天，如遇雷暴大雨等恶劣天气，活动将取消，会在临时群里通知大家。 附一：装备，请参与的跑友带上太阳帽，防晒霜等，至少带一套可以换穿的衣服，毛巾、泳衣泳帽和拖鞋(游泳时用)。登山装备不用带。附二：工作小组人员电话：从化-其其在路上13902326976增城-燕姐 17612081817增城-强队13928913600佛冈-范团 13828538393@从化跑联 #从化跑联