每周一次，持续半年
1，羽毛球启蒙课程：发高远球，击打高远球，挑球，网前球，基础步法等......
2，筛选各年龄段球员，5/6/7/8/9/10/11/12/13岁
3，体适能训练：协调性/柔韧性/爆发力
4，体育游戏：寓教于乐
由职教20多年的资深教练，亲自授课
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