课程时间：4月21日 周二 下午17:00--18：00

上课地点：抱抱熊国际托育中心

课程内容：体适能运动加平衡车骑行（体验课）

课程概要：围绕两岁+幼儿设计的体适能运动加平衡车骑行的课程。



签到时间:16:50

上课时间:17:00-18：00（以现场时间为准）

注意事项:
1、请为宝宝们穿运动鞋
2、请家长为小朋友准备好一个小包，里面放上水杯、汗巾和纸巾。
3、天气变化较大，可以给宝贝多带一件衣服，以防温度变化。
学平衡车对小朋友的好处
一、身体发育
1. 锻炼平衡感与协调性
全身协调发力，对前庭觉、本体感发育特别好，不容易晕车、晕船。
2. 增强核心与下肢力量
比单纯跑跳更练腰腹、腿部肌肉，体态更挺拔。
3. 提升反应速度与灵敏性
转弯、避让、加速减速，能明显变灵活。
4. 保护视力、改善体态
户外骑行多，远眺多，减少近视；长期抬头挺胸，改善驼背。
二、性格与能力
1. 培养专注力和规则意识
骑行要观察路况、控制速度，学会排队、礼让。
2. 锻炼胆量和抗挫力
从不敢骑到熟练、从摔倒到站起，自信心提升很快。
3. 释放精力，改善睡眠
运动量大，晚上入睡更快、睡得更沉。
4. 社交能力变强
和同龄孩子一起练，更愿意交流、合作、比赛。
三、对以后学别的运动
- 为骑自行车、轮滑、滑板、滑雪打下很好的平衡基础，以后上手极快。
- 运动习惯一旦养成，孩子会更爱动、不爱宅家玩手机。
@新都骑爸儿童平衡车俱乐部 #新都骑爸儿童平衡车俱乐部

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