课程时间：5月8日 周五 下午17:00--18:00

上课地点：抱抱熊国际托育中心

课程内容：体适能运动加平衡车骑行

课程概要：围绕两岁+幼儿设计的体适能运动加平衡车骑行的课程。

上课时间:17:00-18:00（以现场时间为准）

注意事项:
1、请为宝宝们穿运动鞋
2、请家长为小朋友准备好一个小包，里面放上水杯、汗巾和纸巾。
3、天气变化较大，可以给宝贝多带一件衣服，以防温度变化。
🌞学平衡车对小朋友的好处🎊:
一、身体发育
1. 锻炼平衡感与协调性
全身协调发力，对前庭觉、本体感发育特别好，不容易晕车、晕船。
2. 增强核心与下肢力量
比单纯跑跳更练腰腹、腿部肌肉，体态更挺拔。
3. 提升反应速度与灵敏性
转弯、避让、加速减速，能明显变灵活。
4. 保护视力、改善体态
户外骑行多，远眺多，减少近视；长期抬头挺胸，改善驼背。
二、性格与能力
1. 培养专注力和规则意识
骑行要观察路况、控制速度，学会排队、礼让。
2. 锻炼胆量和抗挫力
从不敢骑到熟练、从摔倒到站起，自信心提升很快。
3. 释放精力，改善睡眠
运动量大，晚上入睡更快、睡得更沉。
4. 社交能力变强
和同龄孩子一起练，更愿意交流、合作、比赛。
三、对以后学别的运动
- 为骑自行车、轮滑、滑板、滑雪打下很好的平衡基础，以后上手极快。
- 运动习惯一旦养成，孩子会更爱动、不爱宅家玩手机。
@新都骑爸儿童平衡车俱乐部 #新都骑爸儿童平衡车俱乐部

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