各位从化跑联跑友！重磅喜讯来啦！
我们一年一度、心心念念的八月南昆山聚跑盛会，如约而至！更值得所有人激动的是：今年，是我们坚持的第十年！十周年，说长不长，说短不短。从最开始寥寥几人的随心相约，到如今三地跑友抱团奔赴的固定盛会；从初次跑南昆山的新鲜忐忑，到年年踏遍山路的熟稔热爱。每年八月，风雨无阻，我们只赴一个约：奔赴南昆山，奔赴跑友间最纯粹的情谊！南昆山是我们三地跑友的专属健康快乐园！盛夏的市区燥热难耐，但南昆山，山清水秀，自带天然凉感，满山绿植葱郁，负氧离子满满，吹着山间清风，踩着蜿蜒山道奔跑，舒服又解压，还有畅游周边的山泉水，游山玩水是夏天最舒服的不二体验！
岁月如风，不变的是热爱，升温的是交情。从化、增城、佛冈，三地跑友不分彼此、不分远近。每一次并肩奔跑，都是汗水的共鸣；每一次山顶碰面，都是老友的欢聚。每一次的畅游，都是愉悦的极致，没有复杂的规则，只有一群爱跑步、爱健康、爱热闹的兄弟姐妹，一起跑山、一起打卡美景、一起游山泉、一起聚餐、一起唠嗑家常与情谊。
十年深耕热爱，初心从未更改！这不仅是一场简单的山间聚跑，更是我们跑友十年坚持、陪伴的双向奔赴。
十年一遇的里程碑盛会，意义非同凡响！往年错过没关系，但第十周年的南昆山聚跑，真的千万别缺席！
今年的南昆山，是十周年巅峰之约！我们诚邀热爱奔跑的你参与！用脚步丈量十年热爱，用相聚续写三地情怀，用一场酣畅淋漓的奔跑，山泉浸润的畅游，庆祝我们的十年之约！旧友相聚，新友相逢，山野为伴，奔跑同行！
让我们一起闹遍南昆山巅，不负热爱、不负时光、不负相伴十年的我们！来，南昆山不见不散！

活动总体安排及注意事项：

一、具体时间地点：
1⃣️集合时间和地点
8月15日早上6:00 在广州市增城区大封门林场（原巴登巴登门口）集体照像，6:15开跑
（从化跑联的跑友请于5：00前在街口街道办事处门口候车）
2⃣️乘车下山时间
9:30~10：00

3⃣️游泳时间和地点
时间10:00开始（可以提前）
地点：背阴村网红河

二、活动工作小组

增城西堤-强队
13928975226
派潭户外-坤爷
139 2238 5500
增城百花-燕姐
17612081817
佛冈飞越-范团
13828538393
从化跑联-强哥
13602212500
太平阳光-许团
13826468942

三、补给点设置：
本次活动设有4个补给点及流动补水：

第一补给点：大封门路口，派潭户外协会，负责人
单队13922385500

第二补给点：西坑桥，西堤队，负责人
强队 13928975226

第三补给点：船底坑桥前一公里处，太平阳光跑团
负责人 许团 13826468942

第四补给点：山顶牌坊，派潭户外协会，单队13922385500

流动补水摩托车，良哥15918615834

四、强制要求：

①户外活动有风险，南昆山是旅游山路，现在又正在进行维修扩建工程，进出工程车辆比较多，注意避让，也可能会有落石，注意安全，8月也是三伏天高温季节，谨防中暑、摔伤、落石等意外发生。所有参加活动的跑友（包括义工）请提前购买当天的户外保险，风险责任个人自己评估和承担，量力而为。参与活动味着你清楚我国《民法典》第1176条的相关内容，遵循“自甘风险”原则，本次活动组织方不承担任何意外的法律责任。因此，参加活动的跑友必须自行购买当天的户外意外保险，以防万一。也是对自己、家人、跑友及组织者的负责。
②要求统一穿着本次活动纪念服装参加活动。

五、注意事项：
①没有购买当天活动意外险的跑友，不可以跑山。
②跑步过程中，请靠右边，注意来往车辆，不要佩戴耳机。
③请大家带上可以换穿衣服和游泳衣及相关游泳装备。
④聚餐时间：中午12:00
具体安排由增城燕姐负责（聚餐为AA制）
⑤下午3:00活动完美结束

六、乘车
所有报名的跑友，请于5：00前到街口街道办事处门口集中乘车前往。不乘车的跑友请与联主强哥联系，电话：13602212500
特别注意：过时不候，过时不候，过时不候！重要的事情说三遍。
@从化跑联 #从化跑联

#跑步俱乐部