一、活动主题 中秋赏月 · 夜跑冠豸 · 亲子同行 · 健康相伴 二、活动目的 为弘扬传统中秋文化,丰富我县群众夜间文体生活,营造祥和、文明、健康的中秋节日氛围。依托环冠豸山观景路优美夜景、优质生态跑道资源,开展中秋主题公益夜跑活动。活动设置双里程组别,老少皆宜、全家可参与,倡导全民健身、亲子陪伴、绿色健康生活方式,展现连城县马拉松协会积极向上的团队风貌。 三、组织单位 主办单位:连城县马拉松协会 四、活动时间、地点 1. 活动时间:9月25日晚上,即农历八月十五日(中秋节)晚上 集合:19:00 热身:19:10–19:25 统一开跑:19:30 2. 活动地点:连城县 环冠豸山观景路(全段亮化、路况平整、安全适合夜间跑步及亲子活动)。 开跑地点:客家文化博物馆(零公里处) 五、参与对象 县马拉松协会会员及亲属孩子,会员朋友。 六、报名方式 统一通过《小萝卜报名》小程序报名,报名截止9月23日8点15分。 • 所有参赛人员必须小程序报名登记,便于统计人数、准备礼品。 • 无报名费、纯公益活动。 七、活动组别(双里程任选其一) 为适配专业训练、休闲健身、亲子遛娃全人群需求,设置两个固定组别: 1. 亲子休闲组:8.15公里 适合:家庭亲子、老人小孩、新手跑友、慢跑健身人群 特点:路况平缓、全程夜景优美、强度适中、可跑可走、全家轻松完成 2. 进阶训练组:15公里 适合:协会骨干跑友、长期健身跑者、备战赛事拉练人员 特点:长距离耐力训练,节奏稳定,适合中秋高质量集训 八、活动流程 1. 19:00 全员签到、核验小程序报名信息。 2. 19:05 协会负责人致辞、中秋祝福、讲解路线、安全注意事项 3. 19:10 专业带队集体热身拉伸 4. 19:30 统一鸣哨开跑(15公里组先出发,8.15公里亲子组随后出发) 5. 全程赛道点位值守、安全巡护、补给保障 6. 陆续至终点前按完成8.15十15十自行打卡完赛、集体放松、合影留念 7. 全员发放中秋专属完赛礼品(待定) 九、福利设置(本次活动核心亮点) 本次中秋夜跑所有成功完赛人员,人人赠送完赛礼品! • 不分组别、不分年龄、大人小孩完赛皆有; • 礼品统一定制中秋夜跑纪念福利,节日氛围浓厚; • 礼品凭小程序报名记录+完赛打卡现场领取。 十、路线说明 1. 8.15公里环线:环冠豸山观景路标准闭环夜景路线,道路平整、路灯齐全、视野开阔,无危险陡坡,极其适合全家参与。 2. 15公里路线:在冠豸山观景路主环线基础上叠加合规训练里程,里程精准、路面安全、适合夜间长距离拉练。 十一、安全须知 1. 本次活动全家可参与,未成年人必须由家长全程陪同、全程监护。 2. 所有参与者自甘风险。参与者需根据自身健康状况量力而行,慢病、不适人群建议参与休闲步行,不强行长跑。 3. 夜间跑步统一靠内侧通行,不追逐、不打闹、不逆行,遵守交通规则。 4. 建议穿着跑鞋、运动服,尽量佩戴反光标识,提升夜间安全性。 5. 如遇暴雨、大风等极端天气,活动取消,协会统一群内通知。 十二、附则 1. 本活动为公益全民健身自愿参与活动,所有参与者须服从现场工作人员指挥。 2. 活动礼品仅限现场完赛人员领取,不代领、不预留。 3. 活动最终解释权归连城县马拉松协会所有。 连城县马拉松协会 @连城县马拉松协会 #连城县马拉松协会